Dormire poco influenza le prestazioni a basket?

Ecco la domanda del giorno relativa al basket che abbiamo scelto da proporre ai nostri lettori:

"Ragazzi, nello sport e nel basket quanto conta il fatto che non si dorme affatto o davvero poco durante il giorno?
Mi spiego meglio: io dormo poco o a volte addirittura per niente durante la notte, e vorrei sapere quanto influisce o potrebbe influire questo sulle prestazioni di gioco."

Nei commenti di seguito trovate le migliori risposte al quesito.